饭后几小时测血糖 _生活经验

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饭后几小时测血糖
1、饭后几小时测血糖
餐后2小时血糖:从进食开始,2小时后采血检测血糖,主要反映进餐后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力,以及饮食结合药物治疗的综合效果。空腹血糖水平主要受肝脏细胞胰岛素敏感性影响,而餐后血糖则受肌肉、肝脏和脂肪组织胰岛素的敏感性等诸多因素影响。
2型糖尿病早期以餐后血糖升高为主,餐后血糖是糖尿病诊断更为敏感的血糖诊断指标,以餐后血糖作为诊断依据。可以使更多的糖尿病患者及时得到诊断。很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高。如果只检查空腹血糖,往往会使部分患者漏诊。
2、怎样选择测血糖的时间
对于血糖比较高的糖友,首先要关注餐前血糖的监测。
对于容易发生低血糖的糖友,如老年人及血糖控制较好者,最好监测三餐前血糖以排除低血糖的可能。
对于空腹血糖控制良好,但是糖化血红蛋白没有达标的糖友,则要监测餐后2小时血糖,以便调整饮食和用药等。
对于注射胰岛素的糖友,特别是注射中长效的胰岛素糖友,一定要监测睡前血糖。
对于血糖基本达标,但早餐前血糖较高的糖友,一定要排除夜间低血糖的可能性,这时候就要监测夜间3点钟的血糖。
3、测血糖要注意什么
3.1、最好采集第2滴血
第1滴血可能沾染其他物质而影响读数,如测血糖前削水果皮或者拿着杯子喝果汁等,会使血糖值偏高。另外,第1滴血量太少,如果扎手指后出血不多,血糖仪往往无法准确显示读数;如果硬挤手指,又会使组织液与血液相混,导致血糖值偏低。
3.2、检测前做好准备
抽血前应避免剧烈运动,也不要抽烟和饮用刺激性饮料。测血糖前,手臂下垂10秒,或者甩手、搓手半分钟,以便指尖末梢血管充盈。
3.3、注意检测时间
空腹血糖的最佳检测时间是早晨6～7点,此时患者往往一夜没有进食;但如果到9点多才空腹去抽血,又会失去空腹血糖本该有的准确性。餐后血糖的最佳检测时间是餐后2小时,因为餐后血糖高峰期往往发生在餐后的2小时。测零点及凌晨3点血糖,可以鉴别空腹高血糖的原因,因为夜间胰岛素缺乏和胰岛素用量过大都可以引起空腹高血糖。
哪些人需要经常测血糖
肥胖与超重者(体重≥理想体重的120%或体重指数≥24.0千克/米2;)
一级亲属中有糖尿病患者;
曾经分娩巨大儿(体重≥4千克)或曾被诊断为妊娠糖尿病的妇女;
高血压者:血压≥140/90mmHg;
高密度脂蛋白胆固醇≤35毫克/分升和甘油三酯≥250毫克/分升者;
以往筛查中曾有空腹葡萄糖受损(空腹血糖6.1~7.0毫摩/升)或糖耐量受损(空腹血糖<7.0毫摩/升,餐后2小时血糖7.8~11.1毫摩/升) 。
经常测血糖有什么意义
1、早餐前空腹血糖:反映人体基础胰岛素的分泌。
2、餐后血糖:反映餐后胰岛素的分泌及当餐糖类的摄取。
3、运动前后血糖:血糖控制不良的糖友,若太激烈的运动,反而会引起高血糖;而原本血糖控制不错的糖友,若运动时间过久,体力消耗也可能造成低血糖,所以此一时段的血糖监测可用来当做制订适合自己的运动方式、运动时间的依据。
4、半夜3点血糖:由于半夜3点左右血糖过高或过低,次晨都会出现高血糖现象,可能由于半夜3点左右血糖过低,但是处理方法截然不同,半夜3点的血糖监测可指导治疗方向。
【饭后几小时测血糖】5、生病时或血糖不稳定时的随机血糖:由于处于不稳定状态,加上可能有其他药物的作用,血糖比平时波动大,此时加强血糖监测,有利于及时采取措施。

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