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导读：振栗？振栗指身体颤抖 ， 由虚寒所致 。《医宗金鉴》曾记载：“栗，心内发抖也 ， 振 ， 身抖耸动也 。”《论》中也曾记载：“栗 ， 振振者，皆责其虚也 。栗 ， 邪气为之也 。”振栗为寒邪之症 ， 很多人得伤寒后都会出现，常见临床表现有身体轻微摇晃、战战兢兢 。振栗的病因是什么？……
振栗?振栗指身体颤抖，由虚寒所致 。《医宗金鉴》曾记载：“栗，心内发抖也，振 ， 身抖耸动也 。”《论》中也曾记载：“栗，振振者，皆责其虚也 。栗，邪气为之也 。”振栗为寒邪之症，很多人得伤寒后都会出现，常见临床表现有身体轻微摇晃、战战兢兢 。振栗的病因是什么?
一、振栗的病因
振栗的病因有两个，其中一个病因是正气怯弱 ， 寒邪在内，另一个病因是燥热于内，寒热发暴 。虽然很多都因为寒气入侵而发病，但有的人也会因郁热而发病 。每个人的发病原因都不一样 ， 但症状表现都非常相似 。
二、振栗的症状
关于振栗的症状，有一首辨证施治的七言歌：“战耸动而心禁栗，振虽耸动比他轻；振轻原是虚无力，栗战相交邪正争；此证若生三法后，虚其中外逆而成；因和不逆能和解，正胜邪衰战汗平 。”这首歌的意思为中振的症状为身体抖动，栗的症状会内心发禁 。如果用错方法会使患者症状更为严重，治疗应以扶正为主 。
三、振栗的护理
振栗者要注意饮食，饮食应以清淡为主，不要吃辛辣刺激食物，少吃虾、螃蟹等海鲜 。蔬菜水果对振栗者有益，可多食用 。如果认为蔬菜水果营养成分不充足，可多食用提高自身免疫力的食物 ， 比如猪肝、牛奶、乌龟、沙丁鱼等 。日常，振栗者要多到户外参加运动，提高自身抗病能力 。若长期久坐办公室，周末又不外出，则症状不会减轻 。
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