文章插图

推荐营养菜品：忌廉蘑菇煲
材料：薯仔、鲜蘑菇各160克，牛油2茶匙 ， 淡奶1汤匙 。
忌廉料：忌廉蘑菇汤半罐 ， 水半杯，淡奶半杯，盐少许 。
做法：
1、薯仔蒸熟，压成茸，加入牛油、淡奶和调味料拌匀 。
2、蘑菇去蒂，洗净抹干，酿入薯茸 ， 泡油 。
3、煮滚忌廉料，放入酿好的蘑菇，文火煮至再滚即成 。
温馨提示：大多白领们对于吃并不是很要求，有的人甚至因为工作忙就忘记吃饭，也是最不利于健康的行为 。白领不仅要吃还要吃出健康，以上小编为白领们盘点的健康营养菜谱赶紧尝试吧 。
【6 小运动改善白领的健康】

6 小运动改善白领的健康的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎么刷名师点
• 小米系统APP自带主题在哪
• 新鲜的人参小孩能吃吗
• 小米最近删除照片在哪
• 小米6怎么设置自定义铃声
• 一座小木屋对不对
• 小米2S能刷Android4.4系统吗 小米2S刷Android4.4.2教程
• 小米账号怎么改密码 详细方法介绍【图解】
• 手机号码不小心删除怎么恢复
• 彻底根除糖尿病小偏方