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血糖11严重吗
1、血糖11严重吗
血糖即血液中的葡葡糖,它在血液中的含量可用化学方法来测定 。目前常用的测定方法为葡萄糖氧化酶法,其正常值为3. 9-6. 1毫摩/升(70-110.毫克/分升);邻甲苯胺法,其正常值为3. 9-6. 4毫摩/升(70-115毫克/分升) 。可以肯定地说,糖尿病的诊断只有一个标准,就是血糖 。
没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病 。所以如果血糖为11就应该开始注意高血糖问题了 。
2、影响血糖有哪些原因
饮食控制不当
饮食治疗是糖尿病治疗的基础,无论是1型还是2型糖尿病,不管病情轻重如何、有没有使用降糖药物,都需要控制饮食 。血糖轻度升高的糖尿病人,单靠饮食控制,即可使血糖恢复正常 。相反,如果不控制饮食,用再好的药也无济于事 。不过,饮食控制绝不是饥饿疗法或是严重偏食,而是科学、合理地安排饮食的量与质 。
应激状态
发热、严重感染、外伤、手术、心梗、卒中等应激状态,或女性处于妊娠期、月经期,均会使升糖激素分泌增加,削弱胰岛素的降糖作用,导致血糖升高 。
选药不合理
糖尿病病人用药应个体化,需根据分型、体型、胰岛分泌功能、年龄、肝肾功能、有无并发症以及血糖谱的特点,选用降糖效果最好、副作用最小的的药物 。
药量不足或过量
药量不足导致血糖不降很好理解,不再赘述 。大家需要警惕的是用药过量 。降糖药用量过大,血糖降得过快太低,可引起交感神经兴奋及升糖激素分泌增加,使血糖反跳性增高 。此时若继续增加药量,血糖会更高,正所谓“矫枉过正”、“物极必反” 。因此,空腹血糖升高的病人,一定要先搞清是“降糖药用量不足”还是“低血糖后高血糖”,若属后者,则应减少夜间降糖药量 。
胰岛素抵抗
【血糖11严重吗】胰岛素抵抗可以简单地理解为机体对胰岛素不敏感 。这类病人的首选治疗不是刺激胰岛素分泌或补充外源性胰岛素,而应选择双胍类、噻唑烷二酮类等具胰岛素增敏效果的药物,通过改善胰岛素抵抗来提高降糖效果 。
3、高血糖的预防
生命不息,运动不止 。特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿” 。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见 。
预防便秘，加强结肠蠕动 。每天揉肚子300下,即平躺在床上,用手以顺时针方向在结肠的体表部位,从腹部右下方盲肠的位置开始向上用力按揉升结肠,再横向向左按揉横结肠,再从左侧向下按揉降结肠反复按揉 。
多喝水保证体内水分充足 。不要憋尿,尽量在白天排尿,以减少对夜间休息的影响 。如果出现尿急、尿频,甚至尿痛,可能是泌尿系统感染引起的,排尿困难则多为前列腺肥大所致,应及时就诊 。
血糖高的危害
1.高血糖时,体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱,可引起各种并发症 。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷 。高渗性昏迷主要因血糖过高所致,有时可达500—600mg/d1,它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水,导致昏迷 。
2、疲乏无力:由于胰岛素缺乏时,血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量,细胞不能获得足够的能量;而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来,当血糖超过肾闭值时,糖由尿中排出,造成体内能源的浪费,故全身疲乏无力 。
3、因为纯葡萄糖是固体物质,必须溶于水中才能经肾随尿排出体外,因此高血糖患者葡萄糖经肾排出时必然带走——定量的水分,尿中糖越多、从体内带走的水分就越多,多尿能带走体内的电解质,导致水、电解质代谢紊乱 。
有效控制血糖的食物推荐
1、南瓜
味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能 。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖 。
2、洋葱
味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果 。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病 。
3、麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神 。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用 。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品 。
4、猪胰
性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效 。
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