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糖尿病脚上水泡怎么治
1、糖尿病脚上水泡怎么治
1.1、不要以为将水泡刺破,水泡里的液体流出来,水泡就好了 。相反,应当尽量保持水泡的完整,让水泡内的液体自行吸收,水泡表皮自行干枯、结痂、脱落为好 。
1.2、如果水泡是因为鞋子太紧或穿的是新鞋,被鞋边磨起了水泡,就应当在患处用纱布垫保护好水泡,并换上合适的鞋袜 。
1.3、万一水泡在下层皮肤还没有再生好之前,就被弄破了,应当马上对患处加以清洁、消毒,并且用干净的纱布包扎好 。
【糖尿病脚上水泡怎么治】2、起水泡的原因
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾 。红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结 。聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致 。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿,利于霉菌生长繁殖而起,使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染 。
3、糖尿病足应该注意什么
3.1、每次穿鞋前,一定要注意仔细检查鞋子内有无坚硬异物,以免磨损脚部皮肤导致受伤 。
3.2、每晚用40℃至45℃的温水泡脚15—20分钟,洗脚后用干燥的纯棉毛巾擦干全脚,以保持脚部的清洁与血液流通,避免使用电热毯、热水袋,也不要洗桑拿浴、烤火炉、泡热水澡 。
3.3、日常生活中要穿吸汗性较好的棉袜及宽松舒适的鞋子,不要赤脚走路,以免受到意外伤害,同时要切记不要做爬山、跑步等剧烈运动 。
3.4、剪趾甲时,不可剪得太深,以免损伤皮肤,造成甲沟感染 。
糖尿病患者泡脚需要注意什么
1、首先应该保证泡脚的水温在37度左右
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤 。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散 。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡 。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤 。
2、每次泡脚持续的时间并不是越久越好
在15分钟左右最为适宜 。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长 。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱 。
3、洗脚宜用中性肥皂
洗完脚,最好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干 。
如何预防糖尿病
1、控制饮食
治疗糖尿病的关键在于控制饮食 。通过饮食控制,可促进尿糖消失,空腹血糖降至正常,纠正代谢紊乱,防止各种并发症 。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量 。每天主粮不高于250克 。如再感觉饥饿时,可增加些既含有高纤维,又能降血糖的蔬菜量,如洋葱、芹菜、海带、菠菜等 。蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用 。
2、经常运动
保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益 。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病 。
3、劳逸结合
一般病人可参加正常工作,但不宜过度劳累 。要节制房事 。保持精神乐观,避免精神创伤 。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性,减少胰岛素需要量,降低血糖,改善血脂的代谢异常 。适当的运动可控制肥胖 。
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