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鸵鸟人——主动走出去
遇到危险时，鸵鸟会把头埋进沙子里，以为自己眼睛看不见就安全了 。它们的这种做法到底是否属实无从考证，可这种消极、自欺欺人的心态，却被心理学家总结为“鸵鸟心态” 。
车水马龙的都市里，这样的“鸵鸟人”并不少见 。很多人讨厌都市生活的明争暗斗、懒得处理复杂的人际关系，害怕自己不能适应多变的社会……最后，他们把自己“藏”起来，工作稍不如意就换、生活遇到挫折就躲，逃避着本应该承担的责任和社会生活角色 。
就像流行歌曲《不想长大》里所唱的，“我不想长大，长大后世界就没童话……”搜狐网的一项调查显示 ， 60%的70后、80后人群处在“亚成熟”的心理状态 。
“鸵鸟心态”是为了逃避现实，暂时保护自己 。可这也是一种不敢面对问题的懦弱行为 ， 明知道问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更加严重、更难处理 。
怎么调节?
【4 拯救白领 赶走5种“怪毛病”】首先，要及时提醒自己，逃避的代价注定只会失望，只有主动出击 ， 才能更好地保护自己 。
此外 ， 为自己建立一些“助力”，比如平常多和同事、朋友一起聊聊，和亲戚朋友多走动等，遇到挫折时，你也会有更坚强的后盾 。
最后，适当给自己一些“挫折锻炼”，比如参加生存训练、到艰苦的地方体验一下等，培养拼搏吃苦的品质 。

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