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肠蠕动快是什么原因
1、肠蠕动过快是什么原因
【肠蠕动过快是什么原因】1.1、菌群平衡
如果是肠道内的菌群处于失衡状态,比如有害菌产气梭状杆菌等数量较多,就会活动频繁,造成肠鸣或者肠道功能紊乱 。增加体内有益菌,抑制有害菌的生长可以改变以上的情况,这时身体内肠道的正常情况被打乱,由于食物不能正常的运转,会出现食物没有足够时间消化的现象,这时人特别容易出现腹泻的现象 。
1.2、情绪紧张
因为如果人的注意力过度的集中关注也会让肠道的敏感性增加,从而出现亢奋,蠕动加快的可能,也就出现大便次数多不成形的表现 。紧张状态和过度疲劳时人体的交感兴奋,这时肠蠕动受到抑制 。肠易激综合征的朋友,一定要调节好自己的情绪,保持乐观开朗的精神状态非常必要 。
2、肠蠕动过快有什么表现
典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛 。对于健康成人,肠蠕动过快只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱 。
肠蠕动过快症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小 。最常见的症状是腹泻,其他症状包括:腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等 。
剧烈的呕吐和腹泻可以很快导致脱水,其表现有虚弱、极度口渴、少尿或尿色加深、皮肤干燥、口干、眼球下陷,婴儿还可表现为啼哭时少泪 。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症、低血压等 。饮用大量含盐少或不含盐的水分来补充液体的病人尤易出现低钠血症 。水和电解质紊乱有潜在的风险,特别是对于病重、虚弱、年幼或年老的患者,严重的病例可以出现休克和肾功能衰竭 。
3、肠蠕动过快怎么调理
首先保持良好的睡眠对消化道来说是非常重要的,一般来说睡眠充足的人肠胃运转都比较合理,而睡眠不好经常熬夜的人身体各个系统活动的水平就会逐渐的降低,导致肠胃出现松弛的状态,就容易造成肠胃蠕动过快或者蠕动过慢 。因此经常肠胃不舒服或者胃肠功能紊乱的人一定要注意休息,尽量少熬夜,给肠胃多一点调整的时间 。
然后肠道蠕动过快还需要药物调理,一般来说饮食或者其他方法调理达到的效果比较慢,因此药物调理是最佳的方法 。比如六甲双铵、美加明、潘必定、美拉唑,吗丁啉,乳酶生等这些药物都能很好的缓解肠道蠕动过快的症状,减缓肠道蠕动,使肠道恢复到一个正常的状态 。
最后放松心态也是非常重要的,肠道蠕动过快的人如果精神太紧张,那么肠道敏感性就会增加,因此会出现腹泻或者大便增多的变现,紧张的状态会加快身体激素的活动,是肠道蠕动更快,因此保持一个平稳的情绪是非常重要的 。
肠蠕动过快吃什么好
1、牛奶
味甘、性平,归肺、胃经 。
作用:补肺胃,生津液,润大肠 。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘 。腹泻、脾虚证、湿证者忌食 。
2、粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃 。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等 。
推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条 。建议时长:20分钟左右 。
3、汤水
比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤 。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上 。再加点鸡精调味 。
4、苹果
味甘、性凉 。作用:健脾补气益胃,生津润燥 。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛 。
肠蠕动过快要注意什么
1、生活作息规律化,保障自己每天的睡眠时间,提高身体素质 。
2、饮食是规律,一日三餐要按时按点,避免暴饮暴食,不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物 。
3、多喝水,多吃水果蔬菜,加强营养,补充维生素和各种营养素 。
4、戒烟戒酒,以免给肠胃增加负担 。
5、积极就医,配合医生的治疗方案进行治疗 。
6、多参加户外运动,增强体质,提高免疫力 。
7、注意不要感冒,尤其是在寒冷的季节或者季节交替之际 。
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