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【辟谷第一天什么症状】辟谷反应每个人都不一样,新人和经常辟谷的反应也不同,可以肯定的是辟谷前准备工作做充分的,第一天辟谷后的身体和精神都会和平常一样,新人可能会多了些忐忑,亢奋,紧张等过度反应,那都很正常,只要按照自身的状态调整应对方法即可 。

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