肥胖者更易患慢性阻塞性肺病 _生活经验

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导读：研究者发现，慢性阻塞性肺病的发生与腰围、蹲位、体质指数及运动量均有关系。腰部脂肪过多及运动量过少的人更容易患上慢性阻塞性肺病。……
据英国《每日邮报》7月7日报道，科学家声称肥胖人群更易染上严重的肺部疾病。腰部脂肪过多及运动量过少将会导致一系列的慢性阻塞性肺病(COPD) 。德国和美国的研究学者发现，腰围、臀围、体质指数及运动量均和COPD的引发有关。
研究人员自1995年开始对来自美国的113000多人进行观察评估，这些人年龄在50至70之间，并且最初均没有患COPD、癌症以及心脏病。十年研究期间，其中有3648人染上了慢性阻塞性肺病。德国雷根斯堡大学的Gundula Behrens 博士称，腹部脂肪相对于全身其他部位的脂肪更易引起COPD，同样对于吸烟者来说，宽大的腰围是慢性阻塞性肺病一个明显的警示。工作环境中的污染、吸烟行为以及有毒颗粒都被认为是导致COPD的因素，它们主要是通过慢性炎症和愈合肺部的能力受损引起的。
【肥胖者更易患慢性阻塞性肺病】数据显示，臀围较大却每周积极锻炼至少五次的人引发COPD的概率将会减少29% 。体育锻炼会减少炎症及氧化应激，并且能增强愈合。Gundula Behrens 博士补充到，个人和公共健康除了戒烟、预防初始吸烟来减少染上COPD的概率，也可通过控制体重和增强锻炼来预防。

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