自我施压——狂躁症的一大病因 _生活经验

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【自我施压——狂躁症的一大病因】导读：狂躁症是一种表现为思维奔逸、情绪亢奋、行动急躁的精神疾病。这种疾病的原因是多方面的，其中自我施压就是患狂躁症的原因之一。我们知道，当今社会中的很多人都是圈子中的“核心” ，他们常常为了保持自己的“地位”而迫使自己始终引人注目。这种自我施压的心态就是狂躁症的原因之一。……
狂躁症是一种表现为思维奔逸、情绪亢奋、行动急躁的精神疾病。这种疾病的原因是多方面的，其中自我施压就是患狂躁症的原因之一。我们知道，当今社会中的很多人都是圈子中的“核心”，他们常常为了保持自己的“地位”而迫使自己始终引人注目。这种自我施压的心态就是狂躁症的原因之一。
很多社会新闻调查有这样的观点：当一个一向被人看好的人发生了巨大的变故时，总是会被打上一个大大的感叹号，好似多么不可思议的事情。比如，一个让不少人瞩目的女强人，突然自杀了，家人和同行都觉得不可思议，一致认为是谋杀，断定不可能自杀。死者的丈夫对着电视台采访人员言之凿凿。的确，在外人看来，她是那么积极、乐观，她的热情与活力感染着身边的每一个人。在所有人看来，没有人比她更热爱生活与生命了，这样一个女人，怎么会自杀?究其原因，正是精神压力这种狂躁症的原因在作祟。
躁狂症，就像是一种变异的病毒，这种病毒是最麻烦的，有很强的伪装能力，当人们发现时，往往已陷入了危机。最重要的是，患有狂躁症的人往往都是让人十分放心的人，他们患上狂躁症的原因人们往往也不易了解。他们往往十分出色，甚至看上去是完美的。他们好似不需要别人的关心，因为他们是人群中的中心人物。他们日日谈笑风生，眉飞色舞，很有感染力，甚至会有多余的精力伸张正义，打抱不平，讨人喜欢，这样的人怎么还会缺少关怀呢?所有的人都这么想，就像经济规律，常常以为抢手的东西，最后却被冷落了。而那种害怕被冷落的心态也正是狂躁症的原因之一。
狂躁症不会无缘无故的侵袭，患狂躁症的原因和自身性格、工作生活方式及压力的宣泄途径有很大的关系。日常应该学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来，如果不幸已患上狂躁症更应及时就诊医师，积极配合治疗，尽快康复，防止更严重的心理疾病造成的不良后果。
由此可见，狂躁症的原因是多方面的，而患者往往不能摆正自己的位置，用一种透支的行动和精神力来支撑自己，而这种精神压力是会随时崩溃的。一旦崩溃则很有可能出现极其严重的后果。所以，我们要了解患狂躁症的原因，以便在生活中注意宣泄情绪，避免患上如狂躁症等心理疾病。

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