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青少年糖尿病护理
1、青少年糖尿病护理之注意作息
临床护理的过程中 。要提供适宜的休息环境:因糖尿病肾病患儿住院时间长,居室应清洁、舒适,房间布置要适合小儿心理特点,充满童趣;因劳累是造成病情复发的诱因,故要适当限制糖尿病肾病患儿活动,但一般不必严格卧床休息,仅重度水肿者需卧床;平日可定时下床轻微走动,既可保持正常的生活规律,也可促进血液循环,防止血栓形成,但不要过度劳累,以免出现病情反复 。
2、青少年糖尿病护理之防止感染
糖尿病肾病患儿由于长期低蛋白血症及免疫球蛋白降低,致使机体抵抗力降低,极易继发感染 。所以糖尿病肾病患儿要做好晨晚间护理,预防口腔及泌尿系感染 。室内要定期消毒,经常开窗换气,保持空气新鲜,温、湿度适宜,避免与感染性疾病的患儿接触,拒绝有感染性疾病的探视者进入患儿居室 。
3、青少年糖尿病护理之皮肤护理
因糖尿病肾病患儿体内蛋白质长期丢失,浮肿及血循环障碍,致皮肤抵抗力降低弹性差容易受伤,若病重者卧床休息更应加强皮肤护理 。保持皮肤的干净,避免皮肤受损等等 。
4、青少年糖尿病护理之注意饮食
注意饮食,远离不良生活习惯 。糖尿病患者的饮食很重要,尤其是要关注饮食上的一些禁忌 。饮食方面需要少食多餐,每天可就餐5~6次,种类多一些,使所需营养达到均衡,但水果要少吃,必须限制摄入食物的总热量 。运动方式应当选择散步、游泳等,运动要在餐后半小时到一小时之间进行,持续时间不宜过长,控制在30~45分钟 。
5、青少年糖尿病护理之运动保健
运动过程中如感到口渴,可以少量多次饮水 。吸烟会加速末梢神经等并发症提前出现,所以,烟一定不能抽 。在饥饿和空腹状态下饮酒,乙醇会增加葡萄糖刺激的胰岛素分泌,导致餐后低血糖,所以还要避免空腹饮酒 。
吸烟是导致糖尿病的高危因素,糖尿病的患者应该尽量的戒除吸烟的习惯,但需要注意的一点是,戒烟之后的人往往都会出现身体突然增加的情况,这对于病情是非常不利的,因此,建议在戒烟的同时,注意控制身体的体重 。
青少年儿童糖尿病的病因
糖尿病的病因非常的复杂,而且还会发生病变,但是我们都知此病分成两种类型,1型糖尿病和2型糖尿病 。儿童期糖尿病绝大多数为1型糖尿病,少数为2型糖尿病 。随着中国超重和肥胖人口的增加,小胖子也越来越多,儿童糖尿病发病率呈现逐年上升的趋势 。那么他们的发病原因是:
1、儿童期1型糖尿病:大部分由于病毒感染等因素导致自身免疫反应破坏了胰岛细胞,不能正常分泌胰岛素 。发病时患者年龄幼小,一旦确诊,需终身注射胰岛素 。
2、儿童期2型糖尿病:生活环境因素改变、长期摄取过多的能量和缺少运动是儿童期2型糖尿病发病率增高的重要原因 。研究表明:80%的糖尿病患者体重较标准体重超出20%以上 。肥胖不一定患糖尿病,但肥胖是患2型糖尿病的高危因素之一 。
青少年该如何预防糖尿病
要想预青少年糖尿病的出现,那么就要结合青少年本身,进行合理的饮食调整,同时要尽量减少高脂肪及碳水化合物食品的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品 。对还没有进入青春期的肥胖孩子不提倡节食减肥,应在孩子能吃饱的前提下调整饮食结构和改变烹饪方式,选择蒸、煮、涮等烹饪方式 。
【青少年糖尿病护理】还有就是很多青少年对糖尿病的知识、危害、护理措施一点也不知道,所以建议青少年要多学一些这方面的知识 。这样,就能够发挥人的主观能动性,积极地预防糖尿病 。少吃一点是青少年预防糖尿病的重要方法,控制摄取总热量 。主食、副食都要少吃 。多吃蔬菜 。勤动一点,经常保持一定的运动量 。控制体重不至过胖,犯病的机会就会减少 。英国有一句谚语说:腰带越长寿命越短 。放松一点,指心理调节方面 。好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用 。因为各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生 。
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