【3 办公族10大“减寿”饮食习惯】

文章插图

水果当主食
指控：造成人体缺乏蛋白质等物质 ， 营养失衡，甚至引发疾病 。
处罚决定：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么 。
进食速度过快
指控：加重肠胃负担，导致肥胖 。进食速度过快 ， 食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担咀嚼时间过短 ， 迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖 。
处罚决定：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点 。

3 办公族10大“减寿”饮食习惯的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 花洒接口处漏水怎么办 都有哪些原因
• excel快捷键用不了怎么办 excel快捷键使用方法
• 9 白领必备 办公室的养生宝典
• 4 办公族10大“减寿”饮食习惯
• 2 大金香炉
• 10 白领必备 办公室的养生宝典
• Excel提示找不到XLSX怎么办
• 5 办公族10大“减寿”饮食习惯
• 大学生村官可以报考选调生吗
• Excel的数据表复制到word出现越界超出版心怎么办