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维生素B2又称为核黄素,也是水溶性维生素的一种,它是体内黄酶的辅酶组成成分,是蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢中不可缺少的物质 。
维生素B包括维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素B12.烟酸、泛酸、叶酸等 。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质;如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振;相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行等 。
【维生素b2驱蚊吗】维生素b2有驱蚊的作用,可以在睡前一小时口服B族维生素1～2片,通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不敢接近的气味 。

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