5 5方案解决上班族5种毒素危机 _生活经验

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枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
温馨提示：小编为您盘点上班族排毒方案你是否了解了呢？想要排毒最好的方式就是要有良好的生活方式和饮食习惯，以上介绍的排毒茶也很有效哦，一起来尝试吧。
【5 5方案解决上班族5种毒素危机】

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5 5方案 解决上班族5种毒素危机

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