老人血糖高是糖尿病吗 _生活经验

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老人血糖高是糖尿病吗
1、老年人血糖高的判断方法
【老人血糖高是糖尿病吗】1.1、具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l 。
1.2、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。
1.3、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
2、老年人糖尿病的症状
早期症状: 初发于老年人时,病人常不知已发生了糖尿病。单神经病变或开始有性功能障碍也是老年人糖尿病第一个引人注意的症状。病人可能出现轻、中度体重减轻,头晕,无力,多尿、口渴及多食。
晚期症状: 发生与血浆高渗状态有关的昏迷、抽搐或局灶神经征。有严重应激时其糖尿病可表现为酮症酸中毒,可能发生于急性心梗或严重意外。
3、老人血糖高适合吃什么水果
老年人属于一个群体,这个群体需要人们的照顾及关心,因为这个群体的体质正在走下坡路,更容易患的一些疾病。老年人容易血糖高,但血糖高并不意味着不能吃所有含糖的食物,比如说水果,虽然水果含有糖分,但水果里含有的纤维素、维生素,同样是人体所需要的。那么这时候问题就来了,老年人血糖高吃什么水果好。其实他们能够吃的东西有很多,像苹果、橄榄、柚子、柿子等等都可以吃,因为这些水果含有的纤维素高,含糖量低,适合高血糖患者食用。
老人血糖偏高怎么办
1、老人血糖偏高要注重饮食
糖尿病人要控制饮食的总热量,要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。其次,膳食纤维和维生素要充分,高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
2、老人血糖偏高要加强运动
坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。运动的过程是机体消耗能量的过程,通过运动,血糖降低了,胰岛素的效用被提高了,与血糖有关的一些代谢指标(如糖化血红蛋白)被改善了。
3、老人血糖偏高要注意药物控制
如格列喹酮片系第二代口服磺脲类降糖药,为高活性亲胰岛β细胞剂,与胰岛β细胞膜上的特异性受体结合,可诱导产生适量胰岛素,以降低血糖浓度。适用于2型糖尿病患者。但是,专家建议,药物只是辅助,个人情况不同,服用之前谨遵医嘱。
老年糖尿病治疗中的误区
1、“无糖食品、咸的东西”可以放心地吃。不管这些食物的味道如何,只要它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质,它吃到肚子里去后,都会转化为热量,都会影响我们的血糖水平,所以这些食物跟普通的食物一样,都要控制进食量。
2、打“胰岛素”跟“吸毒”一样会上瘾。其实“胰岛素针”根本不会上瘾,停止打胰岛素,也不会出现戒断症状,只不过,停止打胰岛素就跟停止其它治疗一样,血糖肯定会升高。另外,有些新发糖尿病经过一段时间的胰岛素治疗后,是可以停止打针改为口服降糖药物治疗的。
3、只有到了病情非常严重时才应该打“胰岛素” 。血糖控制有一种“记忆效应”,有研究表明,早期血糖的控制会影响后期糖尿病慢性并发症的出现。老年患者常常要到很长一段时间口服药物难以控制血糖后,才考虑“胰岛素”治疗,这样常常会使糖尿病慢性并发症提前出现,不利于疾病的控制。
4、水果太甜,不能吃。老年糖尿病患者应在医生的指导下进行合理的食量控制。

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