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导读：专家指出，只有有效控制血压水平 ， 才能更有效预防心脑血管并发症 。……
对于很多高血压患者来说 ， 血压只要达标就好了，但2011年5月颁布的2010版《中国高血压防治指南》已对血压达标做出了更明确的要求 ， 从最初的诊室血压＜140/90mmHg到提出血压“三达标”：平缓达标、晨起达标和长期达标 。专家指出 ， 只有有效控制血压水平，才能更有效预防心脑血管并发症 。
平缓达标：
【血压三达标 才能预防并发症】采取和缓降压方式
中国2010 版高血压防治指南针对起始治疗到血压达标提出了时间上的要求，强调了和缓降压的重要性，并关注到降压达标的时效性 。纠正“越快越好”的错误降压观念，血压应在数周到数月内平缓达标 。
晨起达标：
尽可能使用长效药物
2010版中国高血压防治指南指出，要“优先应用长效制剂；尽可能使用1次/天给药而持续24 小时降压作用的长效药物，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更有效预防心脑血管并发症 。”
长期达标：
长期平稳有效地控制血压
2010 版中国高血压防治指南明确指出：“大多数高血压患者需长期、甚至终生坚持治疗 。定期测量血压、规范治疗 ， 改善治疗依从性、尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压 。关注血压变异性的监测和高血压的长期治疗 。”

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