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1、睡前喝杯牛奶
牛奶是美容护肤的好产品,蛋白质丰富,在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,不仅能够让大家睡的安心,还能改善暗黄的肤色,美容养颜,几个礼拜后你就会发现皮肤明显的白了 。
2、用枸杞泡茶
【美白皮肤的方法】拿出枸杞洗干净,然后放到水里煮开泡成茶水来饮用,每天喝一杯,不仅能够让皮肤变得白皙红润,同时对眼睛也是有很大帮助的,内在的调理得当更容易让黑色素远离,长期食用能够让脸上的气血变得越来越好 。

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