2 春雨湿身伤害大 饮用凉茶谨慎选择

【2 春雨湿身伤害大 饮用凉茶谨慎选择】

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白领人士 当心胃肠
Ivan这两天刚好有空,于是约了一群好朋友,打算开个大食会 , 全体疯狂不醉无归 。一场热闹过后,本来还安排了Ivan最喜欢的下半场———KTV,Ivan却不得不放弃,皆因肠胃痛得如绳索在绞,只好频频光顾厕所解决问题 。全部人中只有自己落得如此下?。蠢床皇且蛭澄锊桓删? ,那是什么原因呢?
这很可能是“湿邪”的错 。冷医生认为,阴雨绵绵时或久居雾气之地 , 都容易有“湿邪”,外湿表现为身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛;内湿则表现为脾胃不佳,尤其是本身脾胃就不好的人,口淡、食欲下降 , 胸腹感到很闷,容易发生拉肚子、功能性胃肠炎发作的情况 。
生活在繁忙生活中的都市白领,肠胃多少都有点不佳,有的人的胃肠病已成为了长期困扰的烦恼,有的人即使胃肠病征不明显 , 也容易成为某些状况下胃肠病发的伏笔 。
潘医生也说,一些脾虚、阳气不足的人容易有湿气侵犯人体 , 成为“湿邪” 。湿气会犯脾胃,出现消化不良的症状 , 还会腹泻 。当这些阳气不足的人身体应变不够,或进食太多滋补品时,还会令湿气困脾,感觉吃饭都没有胃口 。还容易产生嗳气(我们常说的打嗝) , 腹部胀得难受,这些都是消化不良的症状 。
饮用凉茶 谨慎选择
湿侵人体,如何祛湿?
很多人首先想到的是去街上三步一家的凉茶铺喝凉茶 。不过,端起凉茶杯前,请听一听专家意见 。专家说,凉茶不一定都适合,原来

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