文章插图
信号4：下午3点和晚上8点出现了极度困倦现象——大脑神经系统罢工状态 。
信号5：周期性偏头痛——并不是缺乏休息 ， 而是大脑中各个工作系统连接出了问题，此乃脑力下降的最明显信号 。
【3 办公室里的上班族怎么给大脑减压】大脑，像一部需要时刻维护的超级计算机 ， 唯有在生活中使用有益于脑健康的方法，才能打造真正的精英脑力年轻态 。
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