水肿怎么消除 _知识分享

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1、冷热交替法
方法：预备好两条毛巾,然后预备好热水和冷水,将毛巾分别放在热水和冷水中,然后把热水中的毛巾拧干水,敷在脸上,敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷,注意冷毛巾敷脸的要是热毛巾敷的两倍。就这样冷热毛巾轮流敷脸15分钟即可。注意在敷脸的时候,对热水的温度要把握好,以免烫伤。
【水肿怎么消除】这种冷热交替的方式可以使脸部的毛细血管扩张之后又收缩,有着促进血液循环的工效,能使脸部多余的水分排走。
2、穴位推拿法
在人的脸部上分布着很多穴位,用推拿的方法按这些穴位,可以使其受到刺激,促进血液和淋巴循环,有利脸部多余水分排除代谢。脸部的这些穴位还和很多经脉有着联系,刺激穴位的时候也会对经脉产生刺激,可以改善人体的脏腑功能,一举两得。推拿的方法简单,每个穴位按压5秒钟,反复按3次即可。
3、黑色咖啡法
黑色咖啡是减肥的经典饮品,早晨如果脸部出现浮肿的症状,那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡,在喝完后的半个小时到一个小时后,脸部的水肿会消逝掉。黑色咖啡可以消除水肿是由于当中含有能利尿排水,促进身体消耗的。

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