夏季怎么样防晒呢 _知识分享

【夏季怎么样防晒呢】

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防晒,最根本的就是不要接触到强烈紫外线,那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段。每天11：00-15：00,紫外线是最强烈的,这个时间段尽量不要出门,其他时间段出行也要做好防晒措施。防晒霜,大家都很熟悉,对防晒其一定的作用。这里值得大家注意的是：1、防晒霜要选合适自己的,过敏要立刻停止使用。2、防晒霜有一个SPF值,最好选8-15 。3、涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次,因为夏季汗水分泌多,我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了。有了防晒霜,不一定就完全远离防晒,我们还应该做好更多的防晒措施,太阳伞,这是必备的,能挡住一定的紫外线,另外还要准备防晒衣、手套,墨镜（能防止强光对眼睛的伤害）。

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