2 春困引发心理问题 _生活经验

【2 春困引发心理问题】

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刘珍妮医生入春以来接诊了多名“春困焦躁”型白领。一名３０多岁的男子，春节后到广州新单位工作没多久，晚上频频失眠，白天犯困，焦虑情绪严重，怀疑别人看不起自己，辗转找到省精神研究所求医。刘医生分析，这类情况常见于众多压力较大的人群，比如临近高考学生、精神紧张的白领。春季犯困本是一种自然生理现象，但有的人过分强化“一年之际在于春”的目标要求，个人期望值过高无法接受自己倦懒情绪，导致自我挫败。尤其是开年后刚到广州的就业人群，在语言、文化、生活环境上无法适应，更容易焦躁烦闷。
心病切勿当作身病治
来自省精神卫生研究所的戚元丽博士补充，春天容易发生传染性疾?。?躯体方面不适往往伴随着精神症状，同样需要心理治疗。比如省医近期收治一位老年病患，因为感冒不慎发展成肺炎，又伴随着意识朦胧的症状，应用精神卫生疗法才得以痊愈。上周省医精神科医生发现两名“心病”病人，其中一名男子第一次曾因流行性脑炎住院，二次入院后，同样出现不吃不喝等症状，但身体检查各项正常，最后诊断发现他患的是紧张性精神分裂症；另一名则是因为脑中风后患上的抑郁症，导致没有精力不能动弹。
省精神卫生专家提醒市民尤其是白领人群不要走入心理就诊误区，盲目自信地去购买脑营养药物。一旦发现自己有失眠、心悸、胸口闷、脖子酸硬、胃肠不适等症状，在医院内外科找不到明显病因时，应该主动去寻找心理咨询。

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