文章插图
1、清洁腿部肌肤后,在小腿上均匀涂抹瘦腿精油 。
2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉,一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟 。
3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉,从脚踝到膝盖,不断变化拧的地方,每条腿按摩拧3分钟 。
【瘦腿精油的正确使用方法】4、双手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次 。除了拇指以外,其余手指要相应加大按摩肌肉的力度,每条腿按摩3分钟 。
5、将拇指放在膝盖上面,双手握住大腿的肌肉,一边按压膝盖窝的位置,一边按摩膝盖,每条腿按摩2分钟 。

瘦腿精油的正确使用方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 刮痧瘦腿多久刮一次
• 紫癜性肾炎的临床病理研究及青少年和成人的比较
• 刮痧瘦腿真的有效吗
• 刮痧瘦腿操作方法
• 刮痧瘦腿可以天天刮吗
• 刮痧瘦腿有副作用吗
• 拜糖平和倍欣的区别
• 吸脂到底吸的哪里
• 工作了一天的心情短语
• 面部吸脂后的副作用