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【小肌肉腿是什么样的】1、把腿绷直,看看能不能清晰的看到肌肉的形状 。注意箭头指向的位置,如果不能看到这样清晰的肌肉形状,那么可以确定你的腿部还有很大一层脂肪 。
2、绷直腿以后看看箭头指向的部分能不能用手捏起来 。因为腿部的脂肪一般都在皮下,而肌肉是附在骨头上的,如果你能把这个部分用手抓捏起来,那么就不是肌肉腿,是脂肪 。

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