男生长痘痘要注意什么 _知识分享

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1、不要随意摸痘痘。有部分人喜欢没事的时候用手摸自己的脸,这样就会让手上的细菌在脸上滋生,从而长出青春痘。有时头发的不及时清洁,也会影响到脸部肌肤。
【男生长痘痘要注意什么】2、衣物勤换洗。长痘痘后,一定要注意个人卫生。日常生活中用到的被子,枕头,毛巾,床单要按时清洁,多在阳光下暴晒一下,紫外线是最好的杀菌工具。
3、加强身体锻炼。每天适当的运动,可以加快身体的血液循环,促进新陈代谢,对身体对肌肤都有非常好作用。每天坚持10分钟的体操,是保持好皮肤的秘诀。
4、拒绝油炸食品。少吃或者不吃油炸食品,吃得多容易造成便秘。在晚上吃宵夜,会对胃造成伤害,可能会导致便秘,引发痘痘的增长。

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