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青蛙趴是可以矫正腿型的 。
【青蛙趴可以矫正腿型吗】我以前ox腿很严重的 。甚至一度以为是自己的骨头没长直 。然后几个月前吧,只要躺床上玩手机的时候就用青蛙趴的动作 。不需要刻意,想起来就做 。太疼就休息一下 。今天突然发现腿型变直了 。之前小腿合不过来的 。而且青蛙趴后你会发现走路的时候膝盖相互间可以碰到 。注意用脚掌内侧走路 。脚跟先着地,其它没啥了 。注意坚持3个月差不多了 。我是不知不觉矫正的 。有种怎么突然腿直了的感觉 。

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