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【女生熬夜后怎么护肤】1、皮肤清洁 不管多晚睡觉都应该提前做好清洁护理的洁面工作,将脸部的化妆品物质清除干净给皮肤减轻负担,就算没有化妆也要清洁肌肤为好 。
2、使用抗老晚霜和精华素 因为熬夜身体毒素也无法正常排出,这些毒素很容易表现在皮肤行 。因此,晚上洁面后,涂抹基础护肤品,选择一款适合自己年龄和肤质需求的抗老精华素,有助于帮助皮肤恢复弹性避免粗糙 。
3、补充维生素 熬夜后整个人精神状况不好,同时也很容易导致维生素、矿物质等营养素大量缺失,所以,如果不能避免熬夜晚睡,日常一定要营养均衡,补充多种维生素等营养物质,有助于皮肤和身体健康 。

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