产后盆底损伤别将就着过 _生活经验

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导读：由于产时会阴裂伤，会及时处理及恢复，或者多产等原因，随着年龄增长，可能会出现阴道松弛，甚至子宫脱垂。建议女性产后42天最好做盆地功能测试，若发现盆底损伤及时治疗。……
女性在分娩时，会阴保护不当就容易出现会阴裂伤，若产时未及时处理会留下陈旧性裂伤病痛，随着年龄的增长，女性的阴道就会越来越松弛，轻者影响夫妻生活质量，重者还可能导致大小便失禁和子宫脱垂。
但由于发病的部位较为私密，很多女性都秉着“能过就过”的原则，不敢就医。
【产后盆底损伤别将就着过】据报道，广州解放军第458医院妇产科万兰主任在接受采访时表示，会阴体部的肛提肌是支持盆腔器官的重要成分，如果裂伤后没有及时修补并在产后进行盆底康复治疗，日后对女性的生活质量会有很大的危害。盆底组织支撑功能出现障碍后，阴道会变得松弛、收缩力减弱以致性生活质量下降，肛门括约肌的失灵可造成大便失禁，对逆行侵入的病菌防御机制下降，容易出现反复阴道感染；盆腔器官下垂，膀胱向阴道膨出，腹压增加时不能维持尿道闭合造成压力性尿失禁，在跑步、咳嗽、打喷嚏时漏尿，这些情况都会随着年龄的增长而恶化，甚至有些老年女性子宫完全脱出到阴道之外。
广州医科大学附属第一医院妇科张晓薇主任提醒女性，产后一旦出现阴部有下坠感，对性生活不满意，感觉阴道松弛，甚至有排尿症状，如尿频、咳嗽漏尿、排尿不尽等一定要及时就医。最好产后42天进行一个盆底功能测试，若发现盆底损伤较严重，应及时接受生物反馈、电刺激治疗；如果盆底肌力非常好，只要在家多做提肛运动（盆底肌训练）即可。此外，还要重视孕育期管理，尽量避免负重，产后要休息好，不要常蹲着干活，增加腹部压力的活动都应该尽量避免，避免长期咳嗽，保持大便通畅。

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