日常生活中怎么做好抗氧化 _知识分享

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1、做好防晒
千万不要轻视防晒,因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑,也会让肌肤产生自由基,导致肌肤光老化。
【日常生活中怎么做好抗氧化】2、使用抗氧化精华
在选用抗氧化精华的时候,不能只偏向包装和广告语,成分这一栏,也非常的重要。最经典的抗氧化成分就是高浓度VC搭配蛋白多糖。15%的高浓度VC,它可以加强对紫外线的抵御力,有效防止光老化,清除肌肤的自由基,让肌肤变得白皙不暗沉。而蛋白多糖,可以修复肌肤,增加肌肤的弹性。
3、保持好心态
通常会听到说,心态年轻,肌肤也会跟着年轻,所以,保持一个好的心态,肌肤和身体都会受益。抗氧化也需要持之以恒,要是看心情、随缘来抗氧,肌肤也很难得到改善哦~

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