刷牙怎么让牙齿变白 _知识分享

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1、最有效,最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起,早晚刷两次牙,并且最好使用含氟牙膏,因为氟可以预防蛀牙,保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
2、含食醋,家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,再刷一次牙,效果非常好!但是每次做完牙齿都会觉得非常酸,麻,因为食醋里的醋酸始终会对牙齿造成一定的伤害,所以这种方法不能经常做,一般两个月左右做一次,或者遇到紧急情况需要救急时可以考虑这种方法。
3、桔子皮粉刷牙,家里平时吃完桔子后,不要急着把桔子皮扔掉,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,不过不要经常使用.一周1—2次就可以了。
4、含花生屑,把生花生嚼碎,不要吞下去,含在口里,2、3分钟都吐出来,包裹住牙齿。这个时间不能太长,否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。
5、刷牙后含柠檬汁,提议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就可以变得洁白光亮。必需要有耐心,要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。
【刷牙怎么让牙齿变白】6、洗牙,其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段,也是防范牙周病,促进牙龈健康的办法之一。来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术。不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色,不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿。

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