2型糖尿病的根本原因 _生活经验

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2型糖尿病的根本原因
1、2型糖尿病的原因是什么
1.1、遗传因素
专家表示,这种疾病的出现,跟遗传有一定的关系,大家需要重视此病的存在,糖尿病都有比较明显的家族史,这其中有一些致病基因在医学界已经被确定了,不过还有没有被完全确定。
1.2、环境因素
肥胖、运动不足、年龄增加,都有可能导致疾病高发,而且这种疾病也跟高血压、高血脂都有关系。
1.3、年龄因素
Ⅱ型糖尿病患者的年龄一般都是在30岁以上,年纪越大出现的几率越高,多在55岁以后发病,所以,多属于老年性疾病。
1.4、生活方式
平时生活中,很多的人不注意自己的饮食,吃的食物热量高,那就容易引起肥胖,体重的增长再加上运动的缺乏,容易造成疾病出现。
2、2型糖尿病的高发人群
2.1、年龄大于40岁。
2.2、有糖调节受损史(包括空腹血糖受损和糖耐量减低) 。
2.3、BMI指数超过24kg/m2(超重),甚至超过28kg/m2(肥胖) 。典型的腹部肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm) 。
2.4、父母、兄弟、姐妹中有人患2型糖尿病。
2.5、曾经生过巨大儿(出生体重超过4kg),或患过妊娠糖尿病的女性。
2.6、患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化性心脑血管病、多囊卵巢综合征的患者。
2.7、长期服用抗精神病药物、抗抑郁药物的患者。
2.8、曾患过一过性类固醇糖尿病。
3、2型糖尿病如何治疗
在控制血糖上,先从健康的饮食习惯和规律的运动着手。如果您的体重超重,那么经由治疗所减轻的体重,将有助于降低您的血糖,并使您感觉到精神更好。如果饮食和运动都没有帮助,您的医生会给您治疗糖尿病的药物(口服药或胰岛素注射) 。
与专业的糖尿病照护医疗保健团队,讨论及执行关于饮食和运动的计划。开始以糖尿病药物治疗,以帮助控制血糖,并继续执行饮食和运动计划。如果使用一种糖尿病口服药物,还无法控制血糖,那么可尝试多种药物合并治疗。
【2型糖尿病的根本原因】如果糖尿病口服药物治疗,仍无法控制血糖,则须尝试以胰岛素治疗。许有些患者最终必须以胰岛素治疗,依血糖值而注射相当数量之胰岛素。
2型糖尿病有什么危害
1、易出现低血糖:
可能与热量控制过的低有关,病重卧床、活动量不足、优降糖或胰岛素用量过大时出现。
2、易引发血管病变
糖尿病一般病程较长,易发生各种大血管或微血管并发症,如高血压、高脂血症、冠心病、痛风、肾脏病变、视网膜病变、末梢神经病变,皮肤搔痒、脑卒中和各种感染症状。
3、常出现严重并发症
以心血管及神经病变、泌尿系统感染、肾病、眼病为常见,而高渗性非酮症性糖尿病昏迷为严重急性并发症,多发生于原来轻症糖尿病或无糖尿病史者,病死率常高达50%左右。主要诱因为感染、胃肠功能紊乱、停用胰岛素,或在对症治疗时补充过多葡萄糖、应用皮质激素等药物所致。
2型糖尿病如何预防
不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支。)
糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

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