【没有含碘的食物有哪些】

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没有完全的无碘食物,一般看来,无碘就是指低碘食物,低碘食物有很多,比如有白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、甜椒、彩椒、南瓜、小白菜、不加盐的坚果等 。我们每天吃的食盐当中就有碘的成分,每天都要吃含有碘的食物,缺少碘,身体会引起甲状腺肿大的疾病 。

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