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【熬夜记忆力可以恢复吗】熬夜记忆力可以恢复,熬夜后要注意多休息,平时尽量调整好作息,充足的睡眠可有效缓解记忆力下降的问题,还要多吃些补脑的食物 。熬夜本身不会导致记忆下降,但是熬夜休息不好会引起记忆下降,应该养成良好的饮食生活习惯,饮食加强营养,搭配合理 。

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