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在家里学习学不进去时应静下心来冷静一下,放松心态,想想自己曾经定下的目标再好好学习 。
放松心情的方法有以下几种：
一：长吸一口气,然后深深的呼出 。
二：休息一下,干点简单的别的事情 。
三：吃点小零食 。
四：听听放松的一些歌曲 。
五：看本漫画书 。
六：运动一下,跑跑步 。
七：睡一会觉 。
【在家里学不进去怎么办】八：洗洗脸 。

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