肠胃积热胃会不舒服吗 _生活经验

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肠胃积热胃会不舒服吗
1、肠胃积热后胃会不舒服吗
以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥。以肠热为主者,大便干硬秘结突出,伴有腹痛腹胀;上两者的共同之处是都有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄,舌质红、苔黄燥,脉滑数。
2、肠胃积热吃什么药
2.1、人参健脾丸
药物组成:由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。
功能:健脾养胃,消补兼施。口服每次6-12 克,每日2次。
2.2、附子理中丸
药物组成:含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。
功能:口服每次6- 9克,每日3次。孕妇慎用。
2.3、参苓白术散
药物组成:为人参、山药、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。
功能:具有补益脾胃之功效。口服每次4-石克,每日2-3次。
3、肠胃积热如何调理
3.1、三餐最好用素食
说到一日三餐都吃素,可能对那些爱吃肉的朋友来说是个痛苦的过程,需要慢慢调节的。早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的意义。
3.2、大肠积热补点油
肠胃对油的消化量有限,若摄油量比正常大好几倍,吸收不了的油分便直接进入大肠,起到润滑肠道的功效。临床上,医师也有往肠梗阻病人的胃管注入30~40毫升麻油的做法,其他食用油也可以,但麻油口感更佳。
3.3、改善肠道内的菌群
肠道也是一个大环境,里面有害菌有益菌中性菌都存在,正常的人肠道内这些菌群是和谐共处的,但是如果胃肠功能出了问题,就有可能存在菌群失衡的表现。对于大肠积热的朋友来讲,可以服用肠道内有益菌群的营养液。
3.4、注意改变不良生活方式
培养定时排便习惯。与病人共同制订排便表,嘱病人每天晨间早餐后半小时排便1次,因早餐后易引起胃、结肠反射。此刻训练排便,易建立条件反射,即使无便意也应坚持定时去厕所数分钟,日久便可养成定时排便的习惯。
3.5、适当增加全身运动量
增加直肠血供及肠蠕动,以利排便。做好腹部按摩或仰卧起坐运动,锻炼膈肌、腹肌和肛提肌力,促进排便。
肠胃积热吃什么食物
1、薏米
清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。
2、绿豆
绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。
3、黄瓜
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
4、冬瓜
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
肠胃积热的食疗偏方
1、豆腐石膏汤
生石膏30克,豆腐100克,加清水适量煲汤,煮1～2小时,然后用少量食盐或冰糖调味,饮汤或吃豆腐。有清热降火解毒润燥作用。
2、冰糖煮葛粉
每次用葛粉30～50克,冰糖适量。加水煮成糊状服食。有清热止渴除烦作用。
3、荷叶冬瓜汤
每次用鲜荷叶一张,鲜冬瓜500克,加水煲汤,食盐少许调味,饮汤食冬瓜,有清热解暑生津止渴作用。对暑天口渴心烦口疮有效。
4、葫芦瓜糖水
【肠胃积热胃会不舒服吗】每次用葫芦瓜500克,洗净去皮切块,加水适量煲汤,加少许冰糖调味,饮汤,瓜可吃可不食。有清热利尿,除烦止渴作用。对暑天口疮烦热口渴有良好辅助治疗作用。

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