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食用猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鸡蛋、虾等含有高蛋白的食物,有利于卵泡的发育 。
【促排为什么要吃高蛋白】取卵时需要B超辅助,所以取卵前一晚不要食用豆浆等豆制品,因为这类食物容易导致胀气,会干扰医生的视线 。在取卵的过程中,身体会流失一定的蛋白质,特别是取卵数量较多的女性,在取卵前要补充足够的蛋白质,以减轻腹痛、腹胀等不适感 。

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