打呼噜不是睡得香或是高血压 _生活经验

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导读：说打呼噜是诱发高血压的直接原因，理由是：打鼾的人在睡觉时可出现短暂呼吸暂停现象，而呼吸反复暂停就产生缺氧及二氧化碳潴留，会引起肺动脉高压，另一方面中枢神经系统缺氧可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血管收缩，血压上升。……
老一辈的人说，打呼噜挺好的，据说小偷来家里，如果听到家里有男人震天呼噜声，说明这家有个身强力壮的男子，就不敢入室偷盗了。其实，这完全是当时人们自己的臆想，打呼噜不表示身体好，也不表示睡的香，而有可能表示你有高血压危险。
案例：张先生是一家企业的销售人员，长期的销售压力，使他睡眠一向不好。5月的一天，起床后，妻子对他说，“你晚上一睡着就开始打鼾，吵得我整晚睡不好。张先生一边抱歉一边自觉高兴，他想，打鼾不正说明自己睡得香吗。可谁曾想，一连几天，张先生都感觉头晕乎乎的，到医院心血管内科一查，发现有轻度高血压症。这是为什么呢，他百思不得其解。
心血管专家介绍：说打呼噜是诱发高血压的直接原因，理由是：打鼾的人在睡觉时可出现短暂呼吸暂停现象，而呼吸反复暂停就产生缺氧及二氧化碳潴留，会引起肺动脉高压，另一方面中枢神经系统缺氧可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血管收缩，血压上升。此时人体内的神经系统自动调节血压，使血压维持在较高的水平，日久天长就导致了高血压、冠心病等心脑血管疾?。?使患者具有下列症状：嗜睡、头痛头昏、性格改变、容易疲倦、容易激动、智力下降、记忆力差、心律失常、胸闷气短等，并使患者过早地出现衰老现象。
【打呼噜不是睡得香或是高血压】专家提醒，如果高血压和打鼾同时出现，最好去医院查查打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的打鼾，就需要积极治疗。通常，血压恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。

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