小孩腿外翻怎么治 _生活经验

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小孩腿外翻怎么治
1、小孩腿外翻怎么治
手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次,随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常,也可用踝关节外侧包棉垫的方法,此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态,不留后遗症。
【小孩腿外翻怎么治】建议您除了给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳外,还可用下列方法矫形:
1.1、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收,内翻,内旋;每天两次,每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起,或用小夹板固定。
1.2、两鞋底内侧垫高。
1.3、穿矫形鞋。
1.4、石膏矫形,支架矫形。
1.5、膝关节外侧骨骼阻滞术。
1.6、髁上截骨术, 踮脚走路10分钟,一日2到4次。
2、小孩腿外翻的症状
2.1、出生后即出现单侧或双侧足部程度不等之畸形,足部呈踝关节跖屈位,内翻、内收畸形。
2.2、患儿学行走时,用前足或足外侧缘着地行走,随着年龄渐大,畸形渐加重,严重者足背着地行走,负重处出现滑囊和胼胝。
2.3、X线摄片,患足正侧位:出生后,X线片上可以看到距骨、跟骨、骰骨的骨化中心,有时可见到第三楔骨,所有的跖骨和趾骨均已出现,而跗舟状骨要到3岁才出现骨化中心。
2.4、根据三条线估计畸形:1)在正位片上测定跟距角,若小于30°,表明足部无内翻。2)测量第一跖骨纵轴和距骨纵轴所交叉的角,正常为0°—20° 。3)X线侧位片测量距骨纵轴和跟骨跖面所形成的角,正常35°—55°,如果小于30°,则表明足下垂。如果距跟角小于15°,第一跖骨与距骨纵轴交叉所成的角大于15°,表明距舟关节半脱位(Simon15°定律) 。
3、小孩退外翻的诊断依据
3.1、婴儿出生后即有一侧或双侧足部跖屈内翻畸形。
3.2、足前部内收内翻,距骨跖屈,跟骨内翻跖屈,跟腱,跖筋膜挛缩。前足变宽,足跟变窄小,足弓高。外踝偏前突出,内踝偏后且不明显。
3.3、站立行走时跖外缘负重,严重时足背外缘负重,负重区产生滑囊炎和胼胝。
3.4、单侧畸形,走路跛行,双侧畸形,走路摇摆。
3.5、X线摄片:距骨与第一跖骨纵轴线交叉成角大于15°,跟骨跖面和距骨纵轴线夹角小于30° 。
小孩腿外翻的运动疗法
1、降小腿三头肌及绳肌肌张力。
2、蹲起训练,下蹲时膝关节屈曲9度,站立时膝关节应为140-160,避免膝过伸。
3、俯卧位小腿屈伸训练,提高胭绳肌张力,增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。
4、爬行训练,膝关节屈曲位,有利于纠正膝反仲,同时增加膝关节控制能力,协调其运动能力,膝关节屈伸是背屈的训练,提高伸肌力量,协调拮抗肌能力。
5、小腿三头肌牵伸及肌力训练,让患儿前足放在台阶上,足跟放地下,训练患儿放下足跟及抬前足跟,为摆动期最需要的力量训练。
6、搭桥训练,增强伸肌力量,促进髋关节伸屈,矫正躯干前屈。
7、上下台阶训练,对矫正膝关节反张及协调步伐有较大作用注意保持膝关节微屈。
8、负重治疗训练,有利于提高膝关节稳定性,增加本体感觉每日两次。

如何预防小孩腿外翻
宝宝出现这种情况可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的。宝宝睡觉时可以考虑用宽点的带子绑住或者家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住;这样比较能把握好分寸。平时尽量不要让宝宝坐在推车里。当宝宝坐在推车里时,他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势。很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的。当然,不管是绑着还是捏住宝宝都不会舒服,这个时候可不能心软。越早治疗好得越快,如果选择用带子,最好事先给宝宝摸点爽身粉,可以避免长痱子。孩子不睡觉时最好不要绑。持之以恒相信宝宝会很快好起来的。

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