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6.百用薄荷醒脑消暑
盛夏让人热昏头,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹 , 除了贪图那短暂的清凉感外,也能让人醒脑,而且薄荷香气有着爽朗的感觉 , 又能消暑热 。
7.粗盐泡脚恢复精神
【5 白领的七大解乏提神方法】有时疲惫感不仅是在上班时刻,有时下班回家全身瘫软 , 感觉萎靡,完全无力状态 。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀 , 之后加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意 。水温要高过体温 。若不知选择什么精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅 。
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