女性血糖高的症状 _生活经验

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女性血糖高的症状
1、女性血糖高的症状
1.1、极度口渴尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
【女性血糖高的症状】1.2、尿多,皮肤乾燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
1.3、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
1.4、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
1.5、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
1.6、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。
1.7、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。
2、血糖高患者可以多喝菊楂茶
2.1、做法:菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。
2.2、功效:常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压, 同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
3、血糖高患者可以多喝菊槐茶
3.1、做法:菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。
3.2、功效:此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
4、血糖高患者可以多喝枸杞淮山茶
4.1、做法:将淮山药、天花粉研碎,连同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水文火煮10分钟,去渣取汁即可饮用。
4.2、功效:具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用。
血糖高吃什么食物好
1、山药
山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,而黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。
2、黄瓜
研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,且黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
3、菠菜
菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
4、石榴
性温,味甘、酸、涩,具有生津止渴、杀虫之功效,适用于咽燥口渴显着之高血糖兼有虫积之患者。
5、洋葱
洋葱性味辛温,甜润白嫩。不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
血糖高不能吃什么
1、红薯,红薯的味道比较香甜,而且营养丰富,深受大众喜爱。但是最新的研究表明,红薯中的升糖指数比较高,含糖量高达27.7%,不适合血糖高的人群。
2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等构成,人体很容易吸收,这样血糖就很容易升高了,对于血糖高的人来说,是非常不适合的。
3、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特别不适合血糖高的人食用。
4、冰淇淋。不用说大家也知道,冰淇淋很甜,虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了,但是依旧含有非常多的糖分,血糖高的人不应该食用。

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