文章插图
肠炎食疗偏方
1、肠炎食疗偏方之香椿鱼
鲜香椿叶100克,面粉、水、盐适量 。将鲜椿叶洗净,切碎,面粉加适量水和盐调成面糊,然后将香椿叶放入面糊内调匀 。烧热锅,放植物油,烧至油六成熟时,把糊料用勺徐徐倒入油锅内,成条索状,形成一条小鱼 。炸黄熟透后捞起即成 。
2、肠炎食疗偏方之陈皮椒姜焖竹丝鸡
竹丝雄鸡1只,陈皮3克,高良姜3克,胡椒6克,苹果2个 。将竹丝鸡宰杀,去毛及内脏,洗净切成小块 。陈皮、高良姜、胡椒、苹果洗净 。把全部用料葱、醋、酱油和匀,放入锅内,加少量水,温火焖熟,调味即可 。随量食用 。
3、肠炎食疗偏方之凉拌猴头菇
做法:将猴头菇洗净后,切碎,放入碗中,加入适量的盐、味精、芝麻油、少许醋、糖拌匀后即可食用 。
功效:这道治疗慢性肠炎的偏方主要是以养护胃部为主,多吃猴头菇对胃部非常好,也能有效帮助慢性肠炎 。
4、肠炎食疗偏方之冬虫夏草汤
做法:选用上等的冬虫夏草,切碎后放入锅中加水煮,直到汤汁颜色逐渐变深,即可关火服用 。
功效:冬虫夏草是治疗慢性肠炎的最好选择,服用此汤能有效改善脾胃虚弱、
肾阳虚衰、肝气乘脾、瘀阻肠络等现象,是治疗慢性肠炎中不可缺少的一部分 。
5、肠炎食疗偏方之香菇粥
做法:将小米洗净后放入锅中加入适量的水用大火煮沸,然后再放入香菇,等到香菇逐渐熟了以后,即可食用 。
功效:坚持每天食用此粥,能有效缓解慢性肠炎的气虚现象,还能有效帮助缓解各种胃部不适,也不会对胃部造成任何刺激,是治疗慢性肠炎的最好良方 。
肠炎的诱因
1、肠胃炎与细菌、病毒有关,我们生活中是由很多的细菌以及病毒的,一旦不注意,就会导致感染,从而引发疾病,常见的带菌有蔬果和食物包括熟或半熟的食物,未煮熟的鲜肉、鸡、海产、蛋、成长中的芽菜,还有葡萄球菌和沙门杆菌,来自处理食品的人员,污染的禽类、肉类及鱼类中的弯曲杆菌,还有就是大肠杆菌,这种细菌大多无害,但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎 。病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎,轮状病毒是最常见病原体,此外,还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等 。
2、肠胃炎与食物感染有关,有些植物在生长过程中是会产生毒素的,如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等,铃薯块茎所生的嫩芽,都是有毒的,其均可导致肠胃炎的发生 。
3、肠胃炎与化学因素有关,如有毒化学品中的砷、铅及各种杀虫剂等,一旦不小心服用,很快就会发病 。另外,某些疾病感染,如阿米巴病、梨形鞭毛虫病等,也可以引起肠胃炎 。
肠炎预防方法
1、合理安排饮食,注意均衡膳食营养:夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果 。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害 。
2、注意饮食卫生和个人卫生:教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯 。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃 。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物 。
3、根据气候变化,及时增减衣服:注意居室通风,保持空气新鲜 。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力 。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误 。
【肠炎食疗偏方】4、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养:尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶 。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁 。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加 。
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