汗蒸完可以冲凉吗 _知识分享

【汗蒸完可以冲凉吗】

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汗蒸完不可以冲凉,刚汗蒸完就冲凉容易受风寒侵袭、影响汗蒸修复、不利美容。
1、汗蒸后立即洗澡易受风寒侵袭：由于汗蒸的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环,同时在负离子的激化下细胞得到修复,且毛孔正处于张开的状态,若此时洗澡很容遭受风寒的侵袭。
2、汗蒸后立即洗澡会影响汗蒸修复：汗蒸后毛孔处于扩张状态,体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态,如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩,细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。
3、汗蒸后立即洗澡反不利美容：汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗,这是最好的一种美容产品,若立即洗澡反倒把促进美容的脂质洗掉了。

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