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绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。经常饮用 ， 可使皮肤光泽、细腻、白嫩 。不过需要特别注意的是 ， 绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神 。因此，最好在白天饮用 ， 不要在晚上饮用 ， 以免影响睡眠 。
由于女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的 。中医提醒 ， 有5个时期要特别注意 ， 以免身体越喝越差：1、生理期；2、怀孕期；3、临产期；4、哺乳期；5、更年期 。
【2 电脑女必喝的三款美颜茶】

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