文章插图
第一,科学减肥
过于肥胖的人群减肥要注意科学减肥,保证蛋白质的适量摄入,多吃优质蛋白、动物肝脏等,目的是增加皮肤的弹性 。
第二,按摩身体
经常通过按摩身体各部位,洗澡的时候,在沐浴乳里加乳几滴按摩精华油,在肥纹处以打圈的形式轻轻按摩几分钟,长期坚持可以达到理想效果 。
第三,注意运动
【拿什么来拯救肥胖纹】在进行有氧运动时,脂肪处于燃烧的状态中,通过锻炼,将没有被消耗掉的脂肪转化为肌肉,从而从内部帮助淡化肥胖纹 。

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