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看个人喜好,也要看是什么样的跑鞋,要是穿着很舒适的那种,不带钉,而且样式也不错,不臭脚,平时穿穿也无所谓 。
【跑鞋可以平时穿吗】跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类 。提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震 。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差 。提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构 。提供运动控制的跑鞋,通常比较坚硬,能减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重,一般来说是可以穿的 。

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