调整情绪 预防乳腺增生


调整情绪 预防乳腺增生

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导读:据专家介绍 , 从目前的情况看 , 乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势 。以前 , 有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性,但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化,在十几岁的少女中也不少见 。……
据专家介绍,从目前的情况看,乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势 。以前,有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性,但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化 , 在十几岁的少女中也不少见 。
乳腺增生演变成癌症的概率很小
在例行的身体检查中 , 许多女性都被医生提醒:“你的乳腺有些增生啊 。”这让很多女士非常紧张,生怕和乳腺癌挂上钩 。专家认为 , 大家大可不必这么紧张 , 由乳腺增生演变成癌症的概率很小,只要注意调整自己的情绪,舒缓压力 , 再配合一些治疗,乳腺增生是不会威胁健康的 。
【调整情绪 预防乳腺增生】70%到90%的女性有乳腺增生问题
据专家介绍,从目前的情况看,乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势 。以前,有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性,但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化,在十几岁的少女中也不少见 。乳腺增生病人主要以中青年女性为主 。虽然在这方面没有普遍、具体的调查 , 但从医院的体检门诊情况来看 , 有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90% , 如此看来 , 发病率是相当高的 。
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精神因素的影响很大
造成乳腺增生的原因非常复杂 , 专家们的看法到目前为止也不完全一致,但有两个因素是大家都比较认同的 。一个是内分泌紊乱,如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现这种毛病 。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等 。
另外一个重要的因素就是精神因素 。以前大家日子过得都差不多,干一样的活,拿一样的钱,没有太多利益上的冲突 。现在则不同,社会在不断进步,每个人的待遇、机会各不相同,人们很难保持心态的平和 。而且,现代人的精神压力普遍很大,社会对每个人的要求都在提高,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳,而是充满了变动的因素,一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响 。还有,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这也容易使女性出现内分泌失调 , 雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱 。
孕前乳腺增生
小B患乳腺增生已有4年的时间了,期间吃了各种药物,而且还做了手术,但情况还是没有好转 。做了手术的地方又长了硬块了 。小B已结婚1年了,现在准备怀孕,她想知道目前这种情况,适合怀孕吗?
分析:可以怀孕 。
乳腺增生主要是内分泌功能失调引起卵巢分泌黄体不足 。或是使雌激素和孕激素的分泌发生改变 , 最终造成性激素的靶器官乳腺在经前期过度增生,经后期又复旧不全 。
而怀孕后体内会产生大量的孕激素和雌激素,促使二者有效地保持动态平衡,不仅可以减少对乳腺组织的不良刺激,而且还可以使乳腺组织得到充分发育 。因此 。轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情,有些患者怀孕后 , 症状还会减轻甚至消失了 。
乳腺增生症是一种自愈自限性疾病,分轻,重型 , 轻者不用治疗,可暂时观察 , 注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张 。
忌乱抓捏 。重者如果肿块较多,可中药调理如逍遥丸,乳安,乳辟消等,肿块少,较大时如直径为5cm伴疼痛,也可作手术切除,减轻症状 。
每个月自我检查乳腺非常重要
对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的 。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置 。
检查的时候要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的乳腺增生会发生在这里 。除了外上方较常见外,内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生 。有的女性会随着月经的变化,乳房出现胀、轻微的疼痛,这是很正常的现象 。
有结节但不是弥漫性的,结节不多不硬,可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌 。如果是弥漫性的严重增生 , 经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续的时间达到二三年 , 可以选择手术解决这个问题 。
医生一般建议,结节摸起来很多,范围非常广泛,同时合并淋巴问题,有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术,同时,在手术的过程中进行病理检查 , 排除癌症的风险 。如果自己属于这种比较严重的情况,但又不愿意做手术 , 那么需要每3到6个月就到医院检查一次,避免出现恶化 。

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