跑步后膝盖痛是怎么回事 _知识分享

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【跑步后膝盖痛是怎么回事】跑步膝盖痛,也是临床当中非常常见的病,其实人体的膝关节包括两部分,胫骨关节和髌骨关节。跑步膝盖痛病人的主诉膝盖痛往往是膝前痛,这时往往是髌骨关节的退变。通常所说的骨性关节炎,指胫骨关节。但是这类病人就是长期跑步的病人,髌骨关节的压力很高,髌骨下软骨的硬化、退变会引起膝前痛,就是跑步痛、下楼痛。长期跑步的人髌腱炎髌腱形成慢性的钙化、劳损,也可以引起膝前痛,这是跑步引起膝盖痛的原因。出现膝盖疼痛之后,首先要减少运动量。比如长期跑步的人,跑步的距离,跑步的剧烈程度要减缓下来。如果继续这样下去,会引起软骨的进一步损伤,就形成骨性关节炎。髌腱炎的病人也是一样,严重的情况下可以配合一些理疗、药物治疗,大部分都可以取得好的效果。

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