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【孕妇铁和钙隔多久吃】为防治缺铁性贫血,孕妇补钙应首选富含钙的食物（对铁吸收干扰很?。?。需要口服钙剂时,一定要空腹或睡前服用,以免抑制食物中铁吸收 。对于需要服用铁剂治疗贫血的孕妇,铁剂要与钙剂隔开服用,不要同时服用,以免影响铁吸收 。比如铁剂可以餐后服用（减轻副作用）,钙剂可以睡前服用（吸收更好） 。
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