2 糖尿病引起静脉曲张的原因与症状 _生活经验

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4、职业和体位：据临床调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业；30%的病从事经常保持坐位工作的职业；60%的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
5、妊娠：目前，约有20%的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张，原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，这种现象一部分患者可以在产后自行消除，一部分静脉曲张患者不经过治疗很难康复，甚至越来越严重。
【2 糖尿病引起静脉曲张的原因与症状】
糖尿病引起静脉曲张的症状：
1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。
2、腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿。
3、肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。
4、表皮温度升高，有疼痛和压痛感；5.局部坏疽和溃疡。
若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。
糖尿病人如何预防静脉曲张？
1、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2、要避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
3、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环可以防止产生静脉曲张。
4、避免经常提超过10千克的重物，预防静脉曲张需要戒烟。
5、每晚检查小腿是否有肿胀情况，晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
6、保持脚及腿部清洁，避免受伤，如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
7、养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
8、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

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