【3 上班族自带盒饭六大注意事项】

文章插图

第四 菜肴要彻底炒熟，或者干脆炖煮，以彻底杀灭细菌 ， 延长安全存放时间 。另外，不要用吃剩下的菜肴装盒饭，要用新做的菜肴（没有被筷子或唾液污染） 。
第五 薯类、菌类、海藻类菜肴比较耐存放 ， 不易变色或生成亚硝酸盐 ， 营养又好，是非常适合自带盒饭的 。蔬菜类菜肴最好是早上新做的，而不是前一晚提前做好的，以尽量缩短存放时间 。
第六 肉类、蛋类、豆制品菜肴都比较耐存放 。

3 上班族自带盒饭六大注意事项的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 4 上班族自带盒饭六大注意事项
• 2 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 3 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 4 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 5 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 6 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 7 上班族最易得九种病 警惕小病有大害
• 苹果手机自带输入法怎么换行
• 8 上班族最易得九种病 警惕小病有大害